How often does my child have PE?

Students have a minimum of two PE lessons per week from Nursery through Grade 12. In the Early Years and Primary Years, half of that PE time is spent in the pool.

How does PE accommodate different ability levels?

Lessons are structured so every student is appropriately challenged. Tasks include extension options for students ready to push further, and scaffolded support for those still building skills. The aim is for every student to participate successfully and build capability from their own starting point.

How is PE different from competitive Sports?

PE is part of the curriculum for every student from Nursery through Grade 12. The focus is on physical literacy, participation, and capability across a broad range of activities. Competitive sport is an extra-curricular programme for students who want to train and compete at team level. Students who discover a sport they enjoy through PE can take it further through the competitive programme. Full details are in the Sports section below.

What if my child can't swim?

Many students arrive at XWA with no swimming experience or a fear of water. The heated 0.8-metre learner pool and small-group instruction, with two qualified teachers per lesson, allow students to build confidence and skill at their own pace. By the end of Primary, most students are competent in frontcrawl, backstroke, and breaststroke.

Is PE included in tuition fees?

Yes. PE is part of the core curriculum and included in tuition.

How does the competitive sports pathway work?

The programme has three levels. PYP Teams (U8 and U11) run one training session per week, with a focus on fundamentals and enjoyment. Middle School Teams (U12 and U14) run two sessions per week and compete in the ACSIS league. Varsity Teams (U16 and U19) run three sessions per week and compete at the highest level. Students can progress through all three levels as their skills and commitment develop.

My child is enthusiastic but not yet very skilled. Is there a place for them?

PYP teams are designed for students who are new to organised sport, with one session per week focused on skill-building, coordination, and enjoyment. Students who commit to developing their game can progress to Middle School level when ready.

What is Aspire Academy?

Aspire Academy is XWA's personal development programme for high-performing students across sport, arts, and academics. It takes 20 to 22 students per cohort from Grade 8 upwards and combines mentorship, coaching, and enrichment to support areas such as mental resilience, leadership, personal growth, and performance habits.

Tryouts are held at the start of each season. Coaches place each student at the level where they can best develop and contribute. Students can also be called up to a higher team during the season if coaches and the Sports Director determine it is appropriate.

ألعاب القوى

في أكاديمية XWA، يشارك كل طالب في التربية البدنية من مرحلة الحضانة حتى الصف الثاني عشر، مع كون السباحة جزءًا رئيسيًا من البرنامج في السنوات المبكرة والسنوات الابتدائية. يمكن للطلاب الذين يرغبون في التقدم أكثر الانضمام إلى الفرق التنافسية بدءًا من الصف الثالث، حيث يتنافسون في 11 رياضة ضمن دوري ACSIS في سنغافورة، بقيادة مدرب منتخب سنغافورة الوطني السابق للرجبي.

احجز جولة في الحرم الجامعي استكشف مرافق XWA الرياضية بتقنية 360 درجة

Children playing tug of war on the field

التربية البدنية والصحية

تعد التربية البدنية في أكاديمية XCL العالمية جزءًا من المنهج الدراسي من الحضانة حتى الصف الثاني عشر. يحصل الطلاب على حصتين على الأقل من التربية البدنية أسبوعيًا في المرحلة الابتدائية (PY) وثلاث حصص أسبوعيًا في المرحلة الثانوية (SY)، مما ينمي المهارات الحركية واللياقة البدنية والثقة بالنفس للحفاظ على النشاط عبر مجموعة واسعة من الأنشطة، مع كون السباحة جزءًا رئيسيًا من البرنامج في سنوات الطفولة المبكرة والسنوات الابتدائية.

‍

منهج منظم من الحضانة حتى الصف الثاني عشر

يتبع منهج التربية البدنية في XWA إطار عمل البكالوريا الدولية (IB)، ويستند أيضًا إلى معايير التربية البدنية والصحية النيوزيلندية. من الحضانة حتى الصف الثاني عشر، يبني البرنامج مهارات حركية واسعة، ومحو الأمية البدنية، والثقة للمشاركة في الرياضة والترفيه والأنشطة اليومية داخل المدرسة وخارجها.

‍

يتلقى الطلاب ما لا يقل عن حصتين للتربية البدنية أسبوعيًا. تشمل الأنشطة على مدار العام الجمباز، والرقص، والألعاب الهجومية، وألعاب الشبكة والجدار، وألعاب الضرب والرمي، والصحة واللياقة البدنية، والسباحة، وتحديات المغامرة. يركز البرنامج على المهارات القابلة للنقل، بحيث عندما يواجه الطلاب رياضة أو نشاطًا جديدًا، يكون لديهم الأساس الحركي للمشاركة.

‍

خلال الدروس، يكتسب الطلاب المرونة من خلال التحدي، وروح العمل الجماعي والروح الرياضية من خلال الأنشطة المشتركة والمنافسة، والعادات اللازمة لإدارة لياقتهم البدنية بمرور الوقت.

A young child running with a toy in the sports hall

Children playing with a rainbow parachute in a sports hall

التعلم القائم على اللعب الذي يتحول إلى تعلم قائم على الاستقصاء

في سنوات الطفولة المبكرة، تُبنى التربية البدنية حول اللعب. تُصمم الأنشطة لتبدو كألعاب (التوازن، الرمي، الإمساك، الجري، التسلق) حتى يطور الأطفال مهارات حركية أساسية بينما يستمتعون بالعملية. ينصب التركيز في هذه المرحلة على التنسيق، والتفاعل مع الآخرين، والتجربة البسيطة للقدرة البدنية. مع انتقال الأطفال نحو الروضة الثانية (KG2)، تُدخل الدروس المزيد من الهيكلة والاستقصاء، مما يهيئهم لنهج السنوات الابتدائية.

السباحة: بداية مبكرة

في سنوات الطفولة المبكرة والسنوات الابتدائية، تُقام نصف دروس التربية البدنية في المسبح. يمنح ذلك الطلاب وقتًا كبيرًا في الماء، مما يساعدهم على بناء تقنيات السباحة، والثقة، ومجموعة أوسع من المهارات المائية. يستخدم السباحون الأصغر سنًا والأقل خبرة مسبحًا تعليميًا مدفأ بعمق 0.8 متر. تحتوي كل حصة سباحة في سنوات الطفولة المبكرة والابتدائية على ما لا يقل عن اثنين من معلمي السباحة المؤهلين، مع وجود شريك تعليمي في معظم الحصص. الطلاب الذين يصلون بدون خبرة في السباحة، أو لديهم خوف من الماء، يتقدمون عادةً ليصبحوا ماهرين في السباحة الحرة، والسباحة على الظهر، وسباحة الصدر بحلول نهاية المرحلة الابتدائية.

‍

استكشف المسبح الداخلي المدفأ بزاوية 360 درجة استكشف المسبح الأولمبي بزاوية 360 درجة

A swimming instructor teaching a young child in the pool

A student making a layup at the basketball hoop

تستمر التربية البدنية حتى الصف الثاني عشر

تظل التربية البدنية جزءًا من المنهج الدراسي خلال برنامج السنوات المتوسطة وبرنامج الدبلوم.

‍

يواصل الطلاب تلقي دروس التربية البدنية بانتظام والوصول إلى مرافق المدرسة مع تقدمهم في المرحلة الثانوية، حيث تستمر التربية البدنية كجزء من التوقعات الأوسع للمدرسة بأن يظل الطلاب نشطين ومنخرطين في التعلم البدني.

‍

لطلاب دبلوم البكالوريا الدولية، يمكن للنشاط البدني المستمر من خلال التربية البدنية والرياضة التنافسية أن يساهم في محور "النشاط" ضمن برنامج CAS، وهو جزء إلزامي من برنامج الدبلوم.

‍

تقدم أكاديمية XWA أيضًا التربية البدنية والصحية كمساق دبلوم للمرحلة الثانوية في الصفين 11 و 12.

أنشطة لاصفية

بالإضافة إلى حصص التربية البدنية المجدولة، يتاح لطلاب أكاديمية XCL العالمية الوصول إلى مجموعة واسعة من الأنشطة اللاصفية التي توسع نطاق تعلمهم ومتعتهم بالرياضة. من الأندية الترفيهية إلى الفرق التنافسية، تتيح هذه الأنشطة للطلاب بناء المهارات، والبقاء نشطين، وتنمية الثقة بالنفس على مستواهم الخاص.

Student in a helmet and harness climbing an indoor rock wall

حيث تتعلم أكاديمية XWA وتتدرب وتتنافس

تدعم مرافق أكاديمية XWA كلاً من التربية البدنية والتدريب التنافسي لجميع الصفوف الدراسية.

A swimmer diving from a starting block into the competition pool

المسبح الرئيسي

مسبح أولمبي بطول 50 مترًا

Young children in a swimming lesson in the learner pool

مسبح تعليمي

مسبح مدفأ بعمق 0.8 متر لمرحلة السنوات المبكرة والمبتدئين في السباحة

A student kicking a football on the pitch

كرة القدم والرجبي

ملعب لجميع الفصول مطابق لمعايير الفيفا

Students playing badminton in the sports hall

رياضات داخلية

صالة رياضية بها ملاعب كرة سلة وكرة ريشة، وصالة ألعاب رياضية متعددة الأغراض

Students climbing an indoor rock wall during a lesson

تسلق الصخور

جدار تسلق الصخور بطول 15 مترًا

Students playing on outdoor tennis courts

ملاعب تنس

ملعبا تنس للممارسة الفردية

الأسئلة الشائعة

احصل على إجابات لأكثر الأسئلة شيوعًا من أولياء الأمور المحتملين حول مدرستنا.

كم مرة يحصل طفلي على حصة تربية بدنية؟

يحصل الطلاب على ما لا يقل عن حصتين للتربية البدنية أسبوعيًا من مرحلة الحضانة حتى الصف الثاني عشر. في سنوات الطفولة المبكرة والسنوات الابتدائية، يقضي نصف وقت التربية البدنية في المسبح.

كيف تستوعب التربية البدنية مستويات القدرة المختلفة؟

تم تصميم الدروس بحيث يواجه كل طالب تحديًا مناسبًا. تتضمن المهام خيارات توسعية للطلاب المستعدين للمضي قدمًا، ودعمًا منظمًا لأولئك الذين ما زالوا يبنون مهاراتهم. الهدف هو أن يشارك كل طالب بنجاح ويبني قدراته من نقطة انطلاقه الخاصة.

بماذا تختلف التربية البدنية عن الرياضات التنافسية؟

التربية البدنية جزء من المنهج الدراسي لكل طالب من مرحلة الحضانة حتى الصف الثاني عشر. ينصب التركيز على الثقافة البدنية والمشاركة والقدرة عبر مجموعة واسعة من الأنشطة. الرياضة التنافسية هي برنامج لا منهجي للطلاب الذين يرغبون في التدريب والمنافسة على مستوى الفريق. يمكن للطلاب الذين يكتشفون رياضة يستمتعون بها من خلال التربية البدنية تطويرها بشكل أكبر من خلال البرنامج التنافسي. تتوفر التفاصيل الكاملة في قسم الرياضة أدناه.

ماذا لو كان طفلي لا يجيد السباحة؟

يصل العديد من الطلاب إلى XWA دون أي خبرة في السباحة أو بخوف من الماء. يسمح مسبح التعلم المدفأ بعمق 0.8 متر والتعليم في مجموعات صغيرة، مع وجود معلمين مؤهلين لكل حصة، للطلاب ببناء الثقة والمهارة بوتيرتهم الخاصة. بحلول نهاية المرحلة الابتدائية، يكون معظم الطلاب قد أتقنوا السباحة الحرة والظهر والصدر.

هل التربية البدنية مشمولة في الرسوم الدراسية؟

نعم. التربية البدنية جزء من المنهج الأساسي ومشمولة في الرسوم الدراسية.

هل لا تزال لديك أسئلة؟

نحن هنا للمساعدة!

اتصل بنا

Students in the indoor sports hall with a climbing wall

الرياضات

من الصف الثالث إلى الصف الثاني عشر، يتنافس طلاب XWA في دوري ACSIS بسنغافورة عبر 11 رياضة. ينظم البرنامج على ثلاثة مستويات، لكل منها التزامه التدريبي وتركيزه الخاص. تتعاون XWA أيضًا مع منظمات مثل الأكاديمية الفرنسية لكرة القدم (FFF) و X-Labs، التي أسسها الحائز على الميدالية الذهبية الأولمبية جوزيف سكولينغ، مما يتيح للطلاب الوصول إلى تدريب متخصص وفرص تطوير رياضي رفيعة المستوى.

اطمح. بادر. تطور.

يعتمد برنامج XWA الرياضي على ثماني قيم تشكل كيفية تدريب الطلاب الرياضيين وتنافسهم وسلوكهم داخل وخارج الملعب. كما أنها تحدد كيفية إدارة المدربين للتدريبات، وتقديم الملاحظات، وتحديد التوقعات للقيادة داخل الفريق. الطالب الذي ينضم في مرحلة برنامج السنوات الابتدائية (PYP) ويتقدم إلى السنوات الثانوية يعمل ضمن نفس الثقافة طوال فترة دراسته.

Icon of two hands joined in a handshake forming a heart

الاحترام
معاملة الزملاء والخصوم والمدربين والمسؤولين بشكل لائق

الشغف
‍الاستعداد لمواصلة التحسن يومًا بعد يوم

الالتزام
‍الحضور بانتظام وتلبية المعايير التي يحددها الفريق

القيادة
تحمل المسؤولية داخل وخارج الملعب

Icon of three stars above mountain peaks

الطموح
السعي للوصول إلى المستوى التالي، سواء كان ذلك تحقيق أفضل أداء شخصي أو الحصول على مكان في فريق الجامعة

Icon of a person supporting a platform with downward arrows

المرونة
تعلم كيفية الاستجابة للنكسات خلال الموسم

Icon of three hands stacked together in a circle

العمل الجماعي
فهم أن الجهد الفردي يساهم في النتائج الجماعية

النجاح
يُقاس من خلال التحسن الشخصي ومساهمة الفريق بالإضافة إلى النتيجة النهائية

مسار منظم من الفريق الأول إلى السنوات الثانوية

يستخدم برنامج XWA الرياضي التنافسي نموذج تطوير عمودي: يدخل الطلاب في المستوى المناسب لأعمارهم ويتقدمون خلال البرنامج مع تطور مهاراتهم والتزامهم. تتشارك كل الفرق في كل مستوى نفس القيم والمعايير، لذا فإن الانتقال من مستوى إلى آخر هو تقدم طبيعي مبني على ما يعرفه الطالب بالفعل.

فرق برنامج السنوات الابتدائية (تحت 8 و تحت 11 عامًا)

تمنح فرق برنامج السنوات الابتدائية (PYP) طلاب السنوات الابتدائية تجربة أولى للرياضة المنظمة، مع جلسات مبنية على الأساسيات والتنسيق والمتعة. يتعلم الطلاب أساسيات اللعبة، ويطورون مهاراتهم الحركية، ويختبرون معنى أن تكون جزءًا من فريق. تُجرى التدريبات مرة واحدة في الأسبوع. حيثما أمكن، تشارك فرق برنامج السنوات الابتدائية (PYP) في موسم ACSIS إلى جانب البطولات الفردية والمباريات الودية.

A student dribbling a football on the pitch

A student running with a football on the pitch

فرق المرحلة المتوسطة
(تحت 12 و تحت 14 عامًا)

تُطور فرق المرحلة المتوسطة القواعد والتكتيكات ومهارات المنافسة بعمق أكبر. ينصب التركيز على حصول كل طالب على وقت لعب ذي معنى، وبناء الاستقلالية، وتعلم كيف يبدو الالتزام بالفريق في بيئة تنافسية. تُجرى التدريبات مرتين في الأسبوع. تتنافس الفرق في دوري ACSIS حيثما يوجد قسم للمرحلة المتوسطة.

‍فرق السنوات الثانوية (تحت 16 و تحت 19 عامًا)

السنوات الثانوية هي أعلى مستوى تنافسي في XWA. تتنافس الفرق على أعلى مستوى متاح في حلبة المدارس الدولية بسنغافورة، مع توقع نفس المعايير في كل مباراة. تُجرى التدريبات ثلاث مرات في الأسبوع. تُشكل فرق السنوات الثانوية بشكل أساسي من الصفوف 9 إلى 12. في ظروف معينة، قد يُدعى طالب من الصف الثامن للانضمام إلى فريق تحت 19 عامًا. يتخذ المدربون هذا القرار بناءً على ما هو مناسب للطالب والبرنامج على حد سواء.

‍

الانتقال بين المستويات يمكن استدعاء الطلاب من مستوى فريق إلى آخر خلال الموسم، سواء للمباريات الفردية أو بشكل دائم. بمجرد استدعاء الطالب بشكل دائم، يبقى في المستوى الأعلى لبقية الموسم.

Football coach addressing XCL World Academy players in a huddle on the pitch

المنافسة عبر المدارس الدولية في سنغافورة

تتنافس XWA في دوري ACSIS على مدار ثلاثة مواسم خلال العام الدراسي، مع اختلاف الرياضات والفئات العمرية حسب الفصل الدراسي. يخوض الطلاب من مختلف المستويات مسابقات واضحة للاستعداد لها على مدار العام.

Season Structure

Season	Timing	Sports
Season One	September–October	Girls Football (V), Boys Football (V), Cross Country (MS/V), Girls Volleyball (V), Boys Volleyball (V), Girls Badminton (MS), Boys Badminton (MS)
Season Two	November–February	Boys Basketball (V), Girls Basketball (V), Volleyball Boys and Girls (MS), Boys Rugby U16, Boys Football (MS), Cross Country (MS/V)
Season Three	March–May	Track and Field (MS/V), Badminton Boys and Girls (V), Basketball Boys and Girls (MS)
All Year	Year-round	Football Boys and Girls (PYP), Basketball Boys and Girls (PYP), Swimming (PYP/MS/V), Triathlon (PYP/MS/V)

SY = السنوات الثانوية | MS = المرحلة المتوسطة | PYP = برنامج السنوات الابتدائية

يمكن للطلاب أيضًا التدرب قبل وبعد المدرسة، مع مباريات في أيام الأسبوع وبعض عطلات نهاية الأسبوع.

فريق السباحة التنافسي

السباحة هي أحد برامج XWA الرياضية القليلة التي تستمر على مدار العام، مع مسار منظم من مستوى التطوير إلى مستوى النخبة. تجارب الأداء مفتوحة للطلاب من الصف الثاني إلى الثاني عشر. يضم الفريق حوالي 50 سباحًا تتراوح أعمارهم بين 7 و 17 عامًا، يتدربون في المسبح الأولمبي حتى ثماني مرات في الأسبوع ويتنافسون ضد المدارس الدولية الأخرى في سنغافورة. يتم تدريب الطلاب بواسطة X-Labs، التي أسسها الحائز على الميدالية الذهبية الأولمبية جوزيف سكولينغ، مما يمنح السباحين فرصة الوصول إلى تدريب وتطوير عالي المستوى. للطلاب الذين يرغبون في المنافسة المنظمة، يقدم البرنامج مسارًا واضحًا للتقدم من مستوى التطوير إلى مستوى النخبة.

‍

يعتمد الاختيار على زمن سباق 100 متر فردي متنوع. يزداد تكرار التدريب في المستويات الأعلى:

Swim Team

Level	Time Requirement	Training Sessions
Junior / Developing	Under 2:40	Three per week
Bronze	Under 2:10	Four per week
Silver / Competitive	Under 1:50	Five per week
Gold / Elite	Under 1:30	Five per week

Swimmers diving off the blocks at a swim meet

أكاديمية XWA Aspire

صُممت أكاديمية XWA Aspire للطلاب ذوي الأداء العالي المستعدين لتطوير مواهبهم بشكل أكبر. بقيادة داني تاوروا، المدرب السابق للمنتخب السنغافوري للرجبي، يقدم البرنامج تدريبًا متخصصًا وفرصًا واقعية تساعد الطلاب على صقل مهاراتهم مع الاستمرار في الموازنة بين مسيرتهم الأكاديمية.

صُممت أكاديمية Aspire لدعم التميز وبناء الشخصية، وتساعد الطلاب على تطوير الانضباط والمرونة والعقلية اللازمة للأداء على مستوى متقدم ومتابعة شغفهم بثقة.

الأنشطة اللاصفية

بالإضافة إلى حصص التربية البدنية المجدولة، يتاح للطلاب في أكاديمية XCL العالمية الوصول إلى مجموعة واسعة من الأنشطة اللاصفية التي توسع نطاق تعلمهم ومتعتهم بالرياضة. من الأندية الترفيهية إلى الفرق التنافسية، تتيح هذه الأنشطة للطلاب بناء المهارات، والبقاء نشطين، وتنمية الثقة بالنفس على مستواهم الخاص.