主泳池
50公尺奧林匹克標準泳池
體育與健康教育
XCL 世界學院的體育教育是從幼兒園到十二年級課程的一部分。PY 階段的學生每週至少有兩節體育課，SY 階段的學生每週有三節體育課，旨在培養運動技能、身體素養，並讓他們有信心參與各種活動並保持活躍，其中游泳是幼兒園和小學階段課程的重要組成部分。
從幼兒園到12年級的結構化課程
XWA的體育課程遵循IB框架，並額外參考紐西蘭體育與健康教育標準。從幼兒園到12年級，本課程旨在培養廣泛的動作技能、身體素養，以及在校內外參與運動、休閒和日常活動的自信心。
學生每週至少有兩節體育課。全年活動涵蓋體操、舞蹈、攻防遊戲、網牆遊戲、擊打和跑壘遊戲、健康與體適能、游泳和冒險挑戰。本課程優先培養可轉移的技能，因此當學生接觸新的運動或活動時，他們具備參與的動作基礎。
在課程中，學生透過挑戰、共同活動和比賽來培養韌性、團隊合作精神和運動家精神，並養成長期管理自身體能的習慣。
從遊戲式學習到探究式學習
在幼兒園階段，體育課以遊戲為基礎。活動設計得像遊戲（平衡、投擲、捕捉、跑步、攀爬），讓孩子們在享受過程的同時發展基本動作技能。此階段的重點是協調性、與他人的互動，以及體驗身體能力的簡單樂趣。隨著孩子們升上幼兒園大班（KG2），課程會引入更多結構和探究，為他們的小學階段學習方式做準備。
游泳：從小開始
在幼兒園和小學階段，所有體育課有一半在泳池進行。這讓學生有充足的時間在水中，幫助他們建立泳姿技巧、自信心和更廣泛的水上技能。年紀較小和經驗較少的泳者使用0.8公尺深的恆溫學習池。每節幼兒園和小學游泳課至少有兩名合格的游泳教練，且大多數課程中都有一名教學夥伴在場。沒有游泳經驗或懼水的學生，通常在小學畢業前就能熟練自由式、仰式和蛙式。
學生每週至少有兩節體育課。全年活動涵蓋體操、舞蹈、攻防遊戲、網牆遊戲、擊打和跑壘遊戲、健康與體適能、游泳和冒險挑戰。本課程優先培養可轉移的技能，因此當學生接觸新的運動或活動時，他們具備參與的動作基礎。
在課程中，學生透過挑戰、共同活動和比賽來培養韌性、團隊合作精神和運動家精神，並養成長期管理自身體能的習慣。
體育課持續至12年級
體育課在中學項目和大學預科項目中仍是課程的一部分。
學生在中學階段仍持續上體育課，並可使用學校設施。體育課是學校整體期望的一部分，旨在讓學生保持活躍並投入體能學習。
對於IB文憑學生而言，透過體育課和競技運動持續進行體能活動，有助於CAS（創意、行動、服務）中的「行動」部分，這是文憑課程的必修環節。
XWA 也為11和12年級學生提供體育與健康教育作為高中畢業文憑課程。
課外活動
除了課表上的體育課，XCL 世界學院的學生還可以參加各種課外活動，拓展他們對運動的學習和樂趣。從休閒社團到競技隊伍，這些活動讓學生能夠培養技能、保持活躍，並在自己的水平上建立自信。
XWA 學習、訓練與競技之地
XWA 的設施支援所有年級的體育課和競技訓練。
學習泳池
0.8公尺深溫水泳池，適合幼兒及初學者使用。
足球與橄欖球
符合國際足總標準的全天候球場
室內運動
設有籃球場、羽毛球場和多功能健身房的體育館。
攀岩
15公尺攀岩牆
網球場
2座網球場供獨立練習
常見問題
獲取準家長們關於我們學校最常見問題的答案。
我的孩子多久上一次體育課？
從幼兒園到十二年級，學生每週至少有兩堂體育課。在幼兒園和小學階段，一半的體育課時間會在泳池中進行。
體育課如何適應不同能力水平的學生？
課程設計旨在讓每位學生都能獲得適當的挑戰。任務包含為準備好進一步挑戰的學生提供延伸選項，以及為仍在培養技能的學生提供鷹架式支持。目標是讓每位學生都能成功參與，並從各自的起點建立能力。
體育課與競技體育有何不同？
從幼兒園到十二年級，體育課是每位學生的課程內容之一。課程重點在於培養學生的身體素養、參與度以及在廣泛活動中的能力。競技體育則是一項課外活動，專為希望接受訓練並參加團隊比賽的學生設計。學生若透過體育課發現自己喜歡的運動，可以透過競技課程進一步發展。完整詳情請參閱下方「體育運動」部分。
如果我的孩子不會游泳怎麼辦？
許多學生來到 XWA 時，可能沒有游泳經驗或對水感到恐懼。溫水 0.8 公尺深的學習泳池，加上每堂課兩位合格教師的小班教學，讓學生能夠按照自己的步調建立自信和技能。到小學畢業時，大多數學生都能熟練掌握自由式、仰式和蛙式。
體育課是否包含在學費中？
是的。體育課是核心課程的一部分，並已包含在學費中。
還有其他問題嗎？
我們隨時為您服務！
體育運動
從三年級到十二年級，XWA 的學生在新加坡 ACSIS 聯盟的 11 項運動中競技。該課程分為三個級別，每個級別都有其獨特的訓練投入和重點。XWA 也與法國足球學院 (FFF)和由奧運金牌得主約瑟夫·斯庫林創立的 X-Labs 等組織合作，為學生提供專業指導和高水準的運動發展機會。
懷抱抱負。付諸行動。茁壯成長。
XWA 的體育課程建立在八項價值觀之上，這些價值觀塑造了學生運動員在場上和場下的訓練、比賽和行為方式。它們也影響教練如何進行訓練、提供回饋，以及設定團隊內部的領導期望。從 PYP 階段加入並升讀中學的學生，將始終在相同的文化氛圍中學習。
尊重
妥善對待隊友、對手、教練和裁判
熱情
日復一日不斷進步的意願
投入
持續出席並達到團隊設定的標準
領導力
在場上和場下承擔責任
抱負
追求更高的水平，無論是個人最佳表現還是進入校隊
韌性
學習如何在賽季中應對挫折
團隊合作
了解個人努力對集體成果的貢獻
成功
透過個人進步、團隊貢獻以及最終比分來衡量
從初級隊伍到中學高年級的結構化發展路徑
XWA的競技體育課程採用垂直發展模式：學生根據年齡進入相應級別，並隨著技能和投入的發展在課程中不斷進步。每個級別的每支隊伍都秉持相同的價值觀和標準，因此，從一個級別晉升到下一個級別是基於學生已有知識的自然進程。
PYP隊伍 (U8及U11)
PYP隊伍讓小學階段的學生首次體驗有組織的體育活動，課程內容圍繞基礎、協調性和樂趣。學生學習比賽基礎知識，發展運動技能，並體驗成為團隊一員的意義。每週訓練一次。在可能的情況下，PYP隊伍會參加ACSIS賽季，同時也會參與一次性錦標賽和友誼賽。
中學隊伍
(U12及U14)
中學隊伍更深入地培養規則、戰術和比賽技能。重點是讓每位學生獲得有意義的上場時間，培養獨立性，並學習在競爭環境中對團隊的承諾。每週訓練兩次。只要有中學組別，隊伍就會參加ACSIS聯盟賽事。
中學高年級隊伍 (U16及U19)
中學高年級是XWA最高級別的競賽。隊伍在新加坡國際學校體系中參與最高級別的比賽，每場比賽都要求達到相同的標準。每週訓練三次。中學高年級隊伍主要由9至12年級的學生組成。在特殊情況下，8年級學生可能會被邀請加入U19隊伍。教練會根據對學生和課程都有利的情況做出此決定。
級別間的調動 學生在賽季期間可能會從一個隊伍級別被調升到另一個級別，無論是為了單場比賽還是永久性調動。一旦被永久調升，該學生將在該賽季的剩餘時間內留在較高的級別。
橫跨新加坡國際學校的競賽
XWA在學年期間的三個賽季中參加ACSIS聯盟賽事，運動項目和年齡組別會依學期而異。不同程度的學生全年都有明確的比賽可以準備。
SY = 中學高年級 | MS = 中學 | PYP = 小學課程
學生也可以在課前和課後練習，比賽則安排在平日和部分週末。
競技游泳隊
游泳是XWA少數全年運作的體育項目之一，提供從發展級到精英級的結構化進階途徑。二年級至十二年級的學生均可參加選拔。該隊約有50名7至17歲的游泳選手，每週在奧林匹克標準泳池訓練多達八次，並與新加坡其他國際學校進行比賽。學生由奧運金牌得主Joseph Schooling創立的X-Labs進行訓練，讓游泳選手獲得高水平的指導和發展。對於希望參加有組織比賽的學生，此課程提供從發展級到精英級的明確進階路徑。
選拔標準為100公尺個人混合式成績。訓練頻率會隨著級別升高而增加：
XWA Aspire學院
XWA Aspire學院專為表現優異、準備進一步發展才能的學生而設。該課程由前新加坡國家橄欖球隊教練Danny Tauroa領導，提供專業訓練和實踐機會，幫助學生在平衡學業的同時精進技能。
Aspire學院旨在培養卓越和品格，幫助學生發展紀律、韌性以及在高水平表現所需的思維模式，並自信地追求他們的熱情。
課外活動
除了課表上的體育課，XCL世界學院的學生還可以參加各種課外活動，拓展他們的學習並享受運動樂趣。從休閒社團到競技隊伍，這些活動讓學生能夠培養技能、保持活躍，並在各自的水平上建立自信。
XWA學習、訓練與競技的場域
XWA的設施支援所有年級的體育課和競技訓練。
主泳池
50公尺奧林匹克標準泳池
學習泳池
0.8公尺恆溫泳池，供幼兒及初學者使用
足球和橄欖球
FIFA標準全天候球場
室內運動
體育館內設有籃球場、羽毛球場和多功能健身房
攀岩
15 公尺攀岩牆
網球場
2 座網球場供獨立練習
常見問題
準家長們最常詢問的學校問題，在此為您解答。
競技運動的發展路徑為何？
該計畫分為三個級別。PYP 隊伍（U8 和 U11）每週進行一次訓練，重點在於基礎和樂趣。中學隊伍（U12 和 U14）每週進行兩次訓練，並參加 ACSIS 聯賽。校隊（U16 和 U19）每週進行三次訓練，並在最高級別比賽。學生可隨著技能和投入程度的發展，逐步晉升所有三個級別。
我的孩子很有熱情，但技巧還不夠好。他們有機會參加嗎？
PYP 隊伍專為剛接觸有組織運動的學生設計，每週一堂課，重點在於技能培養、協調能力和樂趣。致力於提升運動表現的學生，準備好後可晉升至中學級別。
什麼是 Aspire 學院？
Aspire 學院是 XWA 針對在體育、藝術和學術方面表現優異的學生所設計的個人發展計畫。該計畫每期招收 20 至 22 名八年級及以上的學生，結合導師指導、教練訓練和豐富活動，以支持學生在心理韌性、領導力、個人成長和表現習慣等方面的發展。
選拔賽如何進行？
選拔賽在每個賽季開始時舉行。教練會根據每位學生的能力，將他們安排到最能發展和貢獻的級別。如果教練和體育總監認為合適，學生在賽季期間也有機會被提升到更高層級的隊伍。
競技運動可以計入 IB 文憑課程的 CAS 要求嗎？
是的。CAS 是 IB 文憑課程的必修部分，為期至少 18 個月，並要求在「創意、行動與服務」之間取得平衡。競技運動直接屬於「行動」範疇，學生若參與 XWA 團隊的訓練和比賽，正是在進行 CAS 所要求的持續體能活動。
還有其他問題嗎？
我們隨時為您服務！
孩子長期以來的收穫
研究顯示，參與雙語課程的學生在語言發展和整體學習方面往往能取得顯著進步。在本課程中，學生不僅學習兩種語言，更透過這兩種語言進行學習——運用它們在各學科中思考、溝通和解決問題。這種堅實的雙語基礎為學生進入IB中學項目做好了充分準備。
到這個階段，您的孩子將已花費數年時間，透過兩種語言在各學科中閱讀、寫作、討論和詮釋日益複雜的觀念，從而培養學術能力和自信心。
.jpg)
參觀游泳池、運動場和體育館，會見教練，並詢問體育課和競技途徑在您孩子年級的運作方式。
360°探索XWA體育設施