家長社交情感發展和學習指南

作為父母，我們都希望我們的孩子成長為快樂、健康和有愛心的成年人。我們希望看到他們茁壯成長，做出正確的決定並實現他們的長期目標。這就是重要的社交和情感技能發揮作用的地方——同理心、溝通和自我管理等技能。這些終身技能可以幫助孩子們克服日常挑戰並與周圍的人建立聯繫。

當孩子們首先在家中獲得這些技能時，一些學校會積極地將它們作為課程的一部分進行教授。這意味著除了數學、科學、體育、語言和藝術之外，學生還學習如何設定目標、同情他人並做出明智的決定。這個過程稱為 社交情感學習，它為孩子們帶來了許多好處。

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什麼是社交情緒學習？
社交情感學習技能的類型
社交情緒學習如何使孩子受益
社會情感發展的樣本活動

簡而言之，社交情感學習是發展和應用社交和情感技能的過程。它旨在培養學生成為有愛心的人，他們能夠：

培養健康的身份
設定並實現目標
了解和管理他們的情緒
表現出同理心和關心他人
形成並維持支持性關係
做出負責任的決定

社會情感學習（SEL）從很小的時候開始，一直持續到成年。在課堂環境中，SEL 不是作為單一學科教授的。相反，它被整合到全天的課程中。

例如，在一個藝術課，您的孩子可能會被分配與同學一起畫畫。這項活動鼓勵輪流和與他人分享。有些活動可能看起來很簡單，但這些無形的技能將幫助您的孩子克服未來的挑戰，讓他們在學校和很久以後茁壯成長。

就像身體技能需要練習一樣，社交情感技能也需要培養成終生的習慣。家長、學校和社區都可以通過各種活動幫助學生學習和練習這些技能。

學術、社會和情感學習合作組織 (CASEL) 名單五項基本能力組成 SEL：

自我意識
自我管理
負責任的決策
人際關係技巧
社會意識

每項能力都涵蓋廣泛的技能：

自我意識

自我意識包括了解自己的情緒、能力、價值觀和目標。具有強烈自我意識的孩子能夠更好地表達他們的需求並評估他們的能力。

自我意識技能包括：

識別一個人的情緒
認識到優勢和劣勢
表達自己的需要
說實話
擁有成長型思維

自我管理

自我管理涉及在不同情況下控制自己的情緒、思想和行動的能力。具有自我管理能力的孩子更有可能主動並設定自己的目標。

自我管理技能包括：

設定目標
管理情緒
規劃與組織
採取主動
激勵自己

負責任的決策

負責任的決策包括做出關愛決策和了解個人行為後果的能力。具有這種技能的孩子往往會更加好奇和善解人意。

負責任的決策包括：

表現出好奇心和探究精神
運用批判性思維技能
確定問題的解決方案
在做出決定之前權衡風險
了解一個人行為的後果

關係技巧

關係技巧幫助孩子形成和維持支持性關係，並在不同的社會環境中有效地駕馭。

這種能力涵蓋了廣泛的技能，例如：

有效溝通
展示領導力
建立積極的關係
練習團隊合作和協作
在需要時提供和尋求幫助

社會意識是同情和理解他人觀點的能力，包括來自不同文化和背景的人。具有強烈社會意識的孩子對同齡人更有同情心、理解和支持。

社會意識技能包括：

理解他人的觀點
承認他人的長處
表現出同情心
考慮別人的感受
說謝謝

這五種能力密切相關，可以在不同的發展階段進行教授和應用。為了幫助學生磨練他們的社交和情感技能，學校結合了積極的教學和適合年齡的活動。

研究表明，這種方法具有積極的影響，而不僅僅是對學生的學習成績。讓我們深入了解 SEL 對您孩子的好處。

SEL 的核心是為孩子們提供成功駕馭學校和生活所需的技能。而且您無需等待很長時間即可看到它的好處。研究表明，SEL 可導致：

更好的學習成績 — 具有 SEL 能力的孩子在課堂上更加投入，並且善於自我激勵，從而獲得更高的成績和考試成績。
增加參與度和出勤率 —SEL 幫助孩子建立自信和溝通技巧，從而積極參與課堂。它對日常出勤率也有積極影響。
更少的行為問題 — 教授和塑造適當的行為是 SEL 的一個關鍵方面。這導致更少的紀律事件，並鼓勵學生的積極態度。
改善心理健康和自尊 —SEL 幫助學生與同齡人和成年人建立支持性關係，從而改善心理健康並增強自尊心。
與老師和同齡人的積極關係 — 通過練習溝通和協作，學生可以與他們的同學、老師和其他導師建立健康的關係。

此外，SEL 有益於家庭和更廣泛的社區——使其成為兒童早期發展的重要組成部分。

社交和情感技能可以通過多種方式教授給各個級別的學生。學生從幼兒時期開始 SEL 中受益最多，但確保它在整個學校教育中持續下去也很重要。

在早期和小學階段，我們使用各種課程資源來支持社交和情感學習，例如：

IB學習者簡介
學習方法 (ATL)
PYP 個人、社會和體育 (PSPE) 範圍和順序文件
支持從多個來源獲取的範圍和順序文檔的特定課程標準，包括 ACARA 標準。

此外，我們提供全面的班主任和教牧關懷計劃，以促進學生的學業、社交和情感發展，讓每個學生都能充分發揮潛力。通過班主任和教牧關懷計劃，我們的學生獲得併有效地運用必要的知識、態度和技能來理解和管理情緒、實現積極的目標、對他人表現出同理心並做出負責任的決定。此外，我們還有年級領導、教牧領導和學校輔導員，他們隨時可以與我們的學生會面。

我們將社交和情感學習嵌入到探究單元和各種課堂活動中。有時，我們還會開發獨立的課程來涵蓋不適合探究單元的核心內容。以下是您的孩子如何在 XCL 世界學院學習社交情感技能的一些示例：

In 托兒所，我們要求我們的年輕學習者製作帶有悲傷和快樂面孔的木偶。在講故事的過程中，我們要求他們分享他們認為角色的感受，並用那張臉舉起木偶。學生還可以使用這些木偶來表達自己的情感。

In 幼兒園，我們可能會要求學生兩人一組畫一幅畫，然後給每組一個美術材料杯使用。這有助於他們學習分享、輪流和互相傾聽。

通過“共享地球”調查單元，小學學生學習通過相互尊重和理解建立和平關係。輔導員與班主任共同教授課程並指導學生通過衝突解決策略。

我們得到中學學生們就他們熱衷的事情進行辯論，教他們如何制定論點，傾聽對方的意見並尊重地表達自己的立場。這也是建立信心和公開演講技巧的好方法。

In 高中，我們要求我們的學生確定他們的個人優勢，並就每種優勢如何幫助他們在日常生活中寫下反思。我們還要求他們寫下他們想要改進的弱點。這項活動讓學生建立自我意識和自我管理技能，幫助他們為大學及以後做好準備。

社交情感學習幫助孩子發展他們在學校和生活中取得成功所需的技能。作為父母，您可以通過為孩子騰出時間、積極傾聽、培養同理心和耐心來支持孩子的社交情感發展。與孩子的老師合作也很重要。

SEL 還具有廣泛的好處，包括更好的學習成績和改善兒童的心理健康。通過在家練習 SEL，您可以強化這些積極成果，並幫助您的孩子成長為有愛心、有能力的人。

要了解有關我們如何支持學生的社交情感學習的更多信息，聯繫我們 (contact us) 今天或預訂 個性化校園之旅.